ONLINE WORKSHOPS
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Hast du manchmal das Gefühl, du musst für alle da sein – aber keiner ist für dich da?
Das ständige Ja-Sagen laugt dich aus und macht dich unzufrieden?
- „Ich muss das machen, sonst bin ich egoistisch.“
- „Wenn ich Nein sage, mögen mich andere nicht mehr.“
- „Ich darf niemanden enttäuschen.“
Diese und weitere Gedanken halten dich gefangen und hindern dich daran, gesunde Grenzen zu setzen.
Doch weißt du was? Du bist nicht verpflichtet, dich selbst immer hintenanzustellen.
Stell dir vor:
- Du sagst Nein – ohne dich rechtfertigen oder schuldig fühlen zu müssen.
- Du kannst Grenzen setzen und bleibst dabei ruhig und freundlich.
- Du spürst mehr Selbstachtung und Leichtigkeit in deinen Entscheidungen.
Das lernst du im kostenlosen Workshop „Klar Nein sagen – Gesunde Grenzen setzen mit The Work“:
- Wie du belastende Gedanken identifizierst und hinterfragst.
- Wie du Nein sagst, ohne dich schlecht zu fühlen.
- Wie du deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst und respektierst.
⏰ Samstag, 08.02.2025, 10:00 – 12:00 Uhr
💻 Online per Zoom (Link bekommst du mit der Anmeldung)